Da mặt khô: nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp giúp da ẩm mịn

Da mặt khô sần, nứt nẻ, bong vảy không phải là tình trạng hiếm gặp mà xảy ra phổ biến ở nhiều người, với bất kỳ ai. Điều này làm ảnh hưởng đến ngoại hình và còn gây ra tâm lý tự ti, lo lắng. Về lâu dài sức khỏe làn da cũng suy giảm, da xỉn màu và tốc độ lão hóa nhanh hơn.

Da mặt khô có những biểu hiện gì?

  • Khi sờ, chạm vào da có cảm giác khô ráp
  • Da có hiện tượng bong vảy hay nhìn thấy phấn trắng
  • Da mặt căng, nhất là sau khi rửa mặt
  • Da có thể nứt nẻ, thậm chí chảy máu nếu quá khô
  • Có thể có cảm giác ngứa ngáy, châm chích khó chịu
  • Xuất hiện tình trạng nổi ban đỏ hoặc mụn nước
  • Da nổi các mụn nhỏ li ti hoặc mụn bọc

Nguyên nhân da mặt khô

Thời tiết hanh khô

Ngay cả với những người có làn da bình thường thì khi thời tiết quá lạnh, hanh khô, độ ẩm thấp cũng khiến họ cảm thấy làn da căng và ráp hơn, không chỉ riêng da mặt mà toàn bộ vùng da trên cơ thể. Người có cơ địa da khô sẽ càng cảm nhận rõ điều này, đặc biệt là vào mùa đông.

Rửa mặt, tắm nước nóng

Mặc dù tắm nước nóng mang đến cảm giác dễ chịu, thư giãn cho bạn nhưng lại rất có hại với làn da. Nước nóng làm giãn nở lỗ chân lông quá mức, cuốn trôi đi bụi bẩn đồng thời cả chất nhờn trên da. Đó là nguyên nhân rửa mặt bằng nước nóng hoặc tắm nước nóng thường xuyên khiến da bị khô nghiêm trọng.

Tuổi tác

Tuổi tác càng tăng lên, lượng chất nhờn có nhiệm vụ duy trì độ ẩm cho da càng giảm xuống. Bởi vậy, những người trung tuổi, cao tuổi có nguy cơ bị khô da cao hơn. Đồng thời, lượng collagen cơ thể sản xuất cũng suy giảm khiến da nhăn nheo, chảy xệ và xỉn màu. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng sản phẩm chống lão hóa da từ sớm để luôn có làn da căng mịn.

Thay đổi nội tiết

Nội tiết tố trong cơ thể giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Nếu bạn đang bị một số yếu tố tác động dẫn đến rối loạn, thay đổi hay mất cân bằng nội tiết thì cũng khiến cho da mặt khô sần, thiếu sức sống. Tùy theo từng đối tượng mà tình trạng này có thể biểu hiện với mức độ nặng hoặc nhẹ khác nhau.

Cơ thể thiếu nước

Một nguyên nhân khô da chắc chắn phải kể đến đó là thiếu nước, cơ thể không bổ sung đủ hoặc bổ sung quá ít nước. Điều này không những làm da mất độ ẩm mà còn ảnh hưởng xấu đến quá trình trao đổi chất.

Nước chính là tác nhân liên kết các lớp biểu bì bên dưới da mặt. Thiếu nước sẽ làm cho quá trình này bị gián đoạn. Tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ khiến cho các liên kết bị mất đi gây ra tình trạng da bong tróc, sần sùi và còn bị ngứa ngáy. Chính vì vậy, mọi người nên uống đủ nước mỗi ngày, tối thiểu 1.5 – 2 lít nước, không chỉ có lợi cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe.

Tiếp xúc với các chất hóa học

Các loại xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh, kể cả trong sữa rửa mặt cũng có thể làm da bị tổn thương và dẫn đến khô sần, đặc biệt là với những nàng có cơ địa và làn da nhạy cảm. Do đó, bạn hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc da kỹ lưỡng, chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu và có độ pH phù hợp với làn da.

Dị ứng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với da có thể gây khô da, nghiêm trọng hơn là dị ứng, mẩn ngứa, nổi mụn nước,…hơn nữa độc tố còn có thể ngấm vào cơ thể gây hại đến sức khỏe. Vì vậy bạn hãy cẩn trọng trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Các vấn đề sức khỏe

Tình trạng da mặt khô, sần có nguy cơ xảy ra cao hơn với những bệnh nhân bị tiểu đường và những người suy giáp, bị chàm hay vảy nến. Da khô kèm theo đỏ tấy, viêm, ngứa.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân khô da mặt trên thì còn có một số yếu tố khác cũng dẫn đến hiện tượng này:

  • Tiếp xúc với dị nguyên: bụi bẩn, phấn hoa, lông thú nuôi,…
  • Dị ứng thực phẩm
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo cũng tác động xấu đến làn da
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc
  • Đi ra ngoài nắng nhiều nhưng không mang khẩu trang hoặc sử dụng kem chống nắng bảo vệ cho da
  • Ở trong phòng máy lạnh quá nhiều,…

Da mặt khô có đáng lo ngại không?

Đa số mọi người thường chủ quan nghĩ rằng da khô sẽ không ảnh hưởng nhiều. Thực tế tình trạng này kéo dài sẽ rất lo ngại bởi nó dẫn đến những hệ lụy sau:

  • Da xỉn màu, nhăn nheo, chảy xệ sớm
  • Tốc độ lão hóa nhanh chóng
  • Dễ mắc phải các bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa, vảy nến

Hơn thế, chắc chắn tình trạng làn da khô sần, nứt nẻ và bong tróc sẽ gây mất thẩm mỹ và làm bạn thiếu tự tin, tác động tiêu cực đến tâm lý. Bởi vậy, làm sao để cải thiện làn da khô ráp luôn là vấn đề thu hút được sự quan tâm và bàn luận của mọi người.

Biện pháp cải thiện da mặt khô

Uống đủ nước, bổ sung vitamin và khoáng chất

Muốn có làn da đẹp thì trước tiên bạn cần thực hiện các biện pháp cải thiện từ bên trong. Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày đồng thời bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin E, vitamin C,…cùng khoáng chất, không chỉ giúp da luôn căng mịn, khỏe đẹp và còn tốt cho sức khỏe tổng thể.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, dịu nhẹ và lành tính

Bạn nên hiểu rõ về làn da của mình, thuộc loại da khô, da dầu hay da hỗn hợp,…để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nên ưu tiên những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính và có chiết xuất thành phần tự nhiên, tránh những sản phẩm chứa chất tẩy rửa hoặc có đặc tính làm sạch da quá mạnh cũng rửa trôi mất lớp chất nhờn và lớp dầu tự nhiên trên da.

Một số loại sữa rửa mặt được tin dùng nhất hiện nay:

Không rửa mặt bằng nước nóng

Nước ấm được cho là phù hợp nhất với làn da. Nước ấm vừa đủ để làm giãn lỗ chân lông, rửa sạch bụi bẩn nhưng không khiến da bị giãn nở quá mức dẫn đến bị khô. Vì vậy, dù là thời tiết lạnh bạn cũng không nên rửa mặt bằng nước nóng đồng thời cũng không nên tắm nước nóng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm được đánh giá là thiết bị hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mặt khô, đặc biệt hữu ích với những ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh. Bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm không khí Beurer LB44 hoặc máy tạo ẩm và khuếch tán hương thơm Biaodi.

Cấp ẩm cho da

Cấp ẩm cho da là nguyên tắc vàng dành cho những ai muốn sở hữu làn da mịn màng, ẩm mượt. Bạn có thể cấp ẩm cho làn da bằng cách sử dụng các loại nước hoa hồng, sử dụng mặt nạ hay kem dưỡng ẩm. Hai sản phẩm dưỡng ẩm đang hot nhất thị trường và được nhiều người dùng là:

Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel là món đồ skincare không thể thiếu với mọi cô nàng, đặc biệt là những ai có làn da khô. Với thành phần cấp nước Hyaluronic Acid, sản phẩm giúp bạn chấm dứt tình trạng da khô sần, bong tróc, nuôi dưỡng làn da luôn ẩm mượt, căng mịn và tràn đầy sức sống.

Ưu điểm nổi bật của Neutrogena Hydro Boost Water Gel là cho da ngậm nước trong vòng 48 giờ, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay sau khi thoa kem là làn da ẩm mịn, tươi mát. Chất kem cũng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít hay nặng mặt.

Giá sản phẩm: 309.000đ

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel

Naturie Skin Conditioning Gel là dòng kem dưỡng ẩm đến từ thương hiệu Naturie nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm luôn nằm trong top “best seller” bởi mang đến công dụng tuyệt vời.

Sử dụng kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel không chỉ cấp ẩm, cân bằng độ ẩm cho da mà còn hỗ trợ cải thiện các khuyết điểm như thâm sạm, nếp nhăn, tàn nhang,…Đồng thời tăng cường độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa.

Kem dưỡng này có chiết xuất tự nhiên, lành tính, an toàn đối với làn da và sức khỏe. Bạn có thể sử dụng cho cả da mặt và da body.

Giá sản phẩm: 224.000đ

Mua kem dưỡng ẩm ở đâu uy tín?

Nhà Thuốc Sức Khỏe tự hào là địa chỉ cung cấp các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm chính hãng, đảm bảo về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ. Để mua hàng bạn hãy đến địa chỉ:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Lời kết

Da mặt khô sần, tróc vảy không chỉ gây ra những hệ quả tạm thời mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe làn da về lâu dài. Vì vậy nếu bạn đang trong tình trạng này hãy tìm hiểu xem nguyên nhân gây khô da của mình là gì và có biện pháp cải thiện sớm nhé. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!

The post Da mặt khô: nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp giúp da ẩm mịn appeared first on Phụ Nữ và Sức Khỏe - Chuyên trang chia sẻ kiến thức sức khỏe UY TÍN.



Tìm chúng tôi trên internet: https://ift.tt/2KeeDAo https://ift.tt/2VWymHC https://twitter.com/nhathuocsuckhoe https://ift.tt/37TUyaK https://www.youtube.com/channel/UCENh5l8ncVJFqrnAaAr4fcQ https://ift.tt/3gyiPao https://ift.tt/340o6ma https://ift.tt/3754Cii https://ift.tt/2KbhTfW https://ift.tt/372L5yQ

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cách sử dụng nước hoa hồng hiệu quả cho mọi loại da

Image
Nước hoa hồng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của chị em. Tham khảo ngay những cách sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất để bạn tận dụng tối đa những lợi ích sản phẩm đem lại. Nước hoa hồng được ví như “nước thần” bởi mang lại vô vàn lợi ích đối với việc chăm sóc sắc đẹp của chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những cách sử dụng nước hoa hồng hiệu quả, tận dụng nhất dưới đây đâu nhé! Nước hoa hồng có phải là Toner? Nước hoa hồng là sản phẩm chăm sóc da chứa tinh chất hoa hồng đúng như tên gọi. Người ta tạo ra nước hoa hồng bằng cách ngâm cánh hoa hồng trong nước nhiều ngày để có thể hòa tan hết các tinh chất hoa hồng vào trong nước. Sau đó trải qua quá trình tinh chế để loại bỏ những chất dư thừa, tạp chất, chỉ giữ lại những thành phần có lợi nhất từ hoa hồng để tạo nên một sản phẩm làm đẹp “quốc dân” là nước hoa hồng. Vậy nước hoa hồng có phải Toner không? Đây là vấn đề thắc mắc của nhiều chị em và cũng có không ít người coi toner và nước hoa hồng là...
Read more

Top 10 viên uống collagen tốt nhất chăm sóc da trẻ đẹp

Image
Bổ sung collagen được đánh giá là cách tối ưu nhất để làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn chảy xệ, tăng độ đàn hồi để duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc. Vậy chọn viên uống collagen loại nào tốt ? Trong bài viết dưới đây Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ chia sẻ với bạn 10 viên uống collagen tốt nhất không thể bỏ qua. Viên uống Collagen là gì? Viên uống Collagen là thực phẩm chức năng cung cấp collagen dạng viên nhằm cung cấp lượng collagen bị mất đi cho cơ thể. Mỗi viên uống đã được tính toán hàm lượng phù hợp và rất tiện dụng. Thành phần collagen trong viên uống chủ yếu có nguồn gốc chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, đáp ứng nhu cầu bổ sung collagen để chăm sóc sắc đẹp và tăng cường sức khỏe cho người dùng.  Viên uống Collagen ngày càng được nhiều người yêu thích và ưa chuộng, được coi là phương pháp hiệu quả nhất để chống lão hóa, chăm sóc làn da khỏe đẹp, trẻ trung, duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân. Thay vì can thiệp thẩm mỹ với chi phí đắt đỏ và tiềm ẩn nhiều nguy cơ thì sử dụng viên u...
Read more

Dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch COVID-19

Image
Virus Corona gây viêm đường hô hấp cấp đã và đang là đại dịch nguy hiểm nhất toàn cầu, là vấn đề nóng được quan tâm nhất hiện nay. Đặc biệt khi virus xuất hiện thêm nhiều biến chủng khiến người mắc bệnh có các biểu hiện như ho, sốt và khó thở, suy yếu nội tạng… Do đây là bệnh viêm phổi do virus, thuốc kháng sinh không có tác dụng, các loại thuốc chống virus hiện tại được dùng cho bệnh cúm thông thường cũng không hiệu quả và vacxin phòng bệnh vẫn đang tiếp tục trong quá trình nghiên cứu và kiểm chứng.  Chính vì vậy, cách tốt nhất để tự bảo vệ sức khỏe bản thân là nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Những người có đề kháng tốt sẽ có khả năng tiêu diệt virus lạ này ngay từ khi mới xâm nhập vào cơ thể khiến chúng không có cơ hội gây bệnh. Các loại thực phẩm nên dùng để nâng cao đề kháng, tăng cường miễn dịch Tỏi, hành và hẹ Công dụng Tỏi là chất kháng sinh tự nhiên vũ khí hữu hiệu chống lại rất nhiều bệnh như cảm cúm và viêm đường hô hấp, chữa tăng huyết áp, mỡ máu, giảm đường huyế...
Read more